루게릭병에 대하여 아시나요?
작년에 아이스버킷챌린지 기억하시나요?? 루게릭병에 걸린 환자들을 위해 기부금을 모았던
활동이였죠. 아이스버킷챌린지는 전 세계적으로 많은 인기를 끌었으며 기부금 또한 많이 모을 수
있었던 계기가 되었습니다. 해외 유명 연예인, 또는 국내 유명 연예인들이 각자 얼음물을 뒤집어 쓰며
동영상을 찍어 인터넷에 올려 널리 퍼뜨렸습니다. 그 전달 효과는 엄청났으며 전 세계적으로
루게릭병에 대한 관심을 모으기에 성공적이였습니다. 루게릭병 초기증상에 대하여 알아보고자
하는데요. 아이스버킷챌린지는 왜 하였는지? 루게릭병은 무엇인지? 또한 초기증상은 무엇인지
알려드리기 위하여 준비하였습니다. 하나하나 잘 읽어보시고 숙지하시기 바랍니다.
루게릭병은 무엇일까?
루게릭병에 대하여 잘 알고 계시나요?? 몸을 운동시켜주는 골격근이 있습니다. 그 골격근을 움직일 수
있도록 도와주는 운동신경세포 자체가 점차적으로 하나씩 사멸한답니다. 운동신경세포가 기능을
잃어감으로써 골격근의 마비현상이 지속적으로 진행되는 병입니다. 한 마디로 루게릭병은 몸을
점차 마비시킨다고 생각하시면 되겠습니다. 그래서 운동신경세포가 점차 파괴됨으로써 병의 증세가
더욱 심해지고 호흡근 마비로 인해 수년 내에 견디지 못하고 사망에 이르게 된다고 합니다.
아주 치명적인 질환이죠.. 루게릭병 초기증상을 설명드리기 앞서 개념부터 짚어드렸습니다.
농구선수 박승일 그리고 스티븐 호킹이 앓고 있는 유명한 병이 바로 루게릭병이랍니다. 국내에서도
루게릭병의 환자가 많이 증가하였다고 합니다. 루게릭병이 무엇인지 이제 감이오시나요??
루게릭병의 원인은 무엇일까요?
루게릭병이 무엇인지 이제 아셨다면 원인도 알고 계셔야 하는데요. 루게릭병의 구체적인 원인은
아직 정확하게 밝혀져 있지 않습니다. 그렇지만 가설들도 제기되고 있긴 한데요. 루게릭병을 앓고있는
환자들을 토대로 조사를 해본 결과 약 10%는 가족성 근육위축 가쪽경화증으로 알려져 있으며,
그 중에서도 약 20%는 가족 유전자 21번 염색체에 이상이 있다고 합니다. 이상이라는것은 아마
돌연변이를 말하는거겠죠? 그리고 다양하게 제기되고있는 원인들을 추가적으로 알려드리자면
운동신경세포를 사멸시킬 수 있는 미토콘드리아 기능부전, 세포자멸사, 스트레스 등등으로 알려져
있다고 합니다. 아직까진 정확한 원인이 조사되지 않은 이유가 루게릭병의 환자는 1년에 10만명당
약 2명정도가 걸리는 질환이다보니 구체적으로 조사를 하지 못한다고 합니다.
루게릭병 초기증상은 무엇일까요?
대표적인 초기증상부터 알려드리자면 아까 앞에서 말씀드렸다시피 운동신경세포가 점차 사멸한다고
하였습니다. 그렇다면 몸의 마비증상이 대표적인 초기증상이겠죠? 운동신경 자체가 상당히 둔해지는
증상이 나타난답니다. 근육의 마비, 위축, 경직등이 나타난다고 생각하면 되겠죠? 특히 다리 근육쪽에
운동신경세포가 사멸하여 근육의 마비 또는 경직을 불러일으킨다면 사직보행하는데 있어서 상당히
어려움을 겪을 수 있답니다. 보행 자체가 어려워진다는 증상도 루게릭병 초기증상이라고 볼 수 있겠습
니다. 운동신경세포가 사멸하기도 하고 돌연변이처럼 말썽을 부리기도 하는데요. 근육들이 여러군데
에서 이곳저곳 꿈틀거리거나 근육 경련 증상도 자주 나타난다고 합니다. 그래서 온 몸의 근육세포가
죽어가며 힘이 빠지게되고 뇌가 인지하는 능력또한 저하된다고 합니다.
또한 식사를 할때 혀의 일부 근육들이 수축을 하기쉬워 기침을 하거나 사래가 들기쉽다고 합니다.
누워있을 때에는 호흡곤란이 심해질 수 있다는데요. 그 원인은 복강 쪽의 흉강의 압박을 막지 못하기
때문이라고 하는군요. 음식물을 삼킬 때에도 음식물이 식도로 넘어가지 못하고 기도로 잘못 넘어가
폐렴이 야기될 수도 있다고 합니다.
루게릭병을 어떻게 예방해야 할까?
루게릭병의 핵심은 운동신경세포가 사멸한다는 부분입니다. 그렇다면 운동신경세포가 제기능을
다할 수 있도록 하기 위해선 어떤 예방방법이 있을까요? 루게릭병 초기증상에서도 알려드렸듯이
몸의 마비가 점차 진행되지 않도록 예방밥법을 알고 필수적으로 생활습관으로 만들어주는것이
중요하겠습니다. 루게릭병 예방을 위해선 자신의 몸 자체의 면역력을 강하게 길러주는 것이 중요하겠
습니다. 면역력은 밖에서 들어오는 세균에 저항할 수 있는 우리 신체의 힘을 말한답니다. 면역력을
높이기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 영양섭취는 당연히 골고루 자주해야 하고요. 규칙적인 운동이
중요하다고 합니다. 평소에 가벼운 유산소 운동 또는 스트레칭을 하여 근육들이 뭉치지 않고 세포들이
항상 건강하게 깨어나도록 만들어줘야 한답니다. 일상생활을 하는데 있어서 스트레스는 물론 덜 받는
것이 좋겠죠? 스트레스를 줄이기 위해선 긍정적인 생활이 필수입니다. 어떤 상황이든 긍정적인 생각
을 하도록 노력해보세요.
저와 함께 루게릭병에 대하여 알아보았는데요. 어느정도 도움이 되었는지는 모르겠지만 루게릭병의
핵심들은 다 알려드렸다고 생각합니다. 작년 아이스버킷챌린지 행사에 관심이 있으셨다면 루게릭병에
대하여 잘 아실텐데요. 무엇보다도 중요한건 자신의 신체건강을 확실히 관리하실 수 있어야 합니다.
저도 마찬가지이지만 항상 영양섭취는 신경을 써야하는데 바쁜 생활에 치이다보면 대충대충 넘어갈
때가 많습니다. 뒤늦게 후회하지않고 생활습관을 규칙적으로 바꿔야 할 것 같습니다. 여러분들도
이 글을 일고 많은 도움이 되었으면 합니다.
